Devido às suas tradições ligadas à acumpunctura, Tai Chi e Chi Qong, as práticas ditas alternativa no mundo ocidental são totalmente naturais na China. N o seguintes vídeo vemos diversos exercícios de palming alternado com diversos tipos de massagem: https://www.youtube.com/watch?v=szsQx89SGDo&pbjreload=10 https://www.youtube.com/watch?v=oI4H0oP9xwA&pbjreload=10 https://www.youtube.com/watch?v=TURf2QSTVoU&pbjreload=10 https://www.youtube.com/watch?v=ixXybtS47aw&pbjreload=10
Instale "flux" [https://justgetflux.com/] ou "iristech" [https://iristech.co/] no seu computador para filtrar a prejudicial luz azul emitida pelo ecrã. Neste blogue para seu conforto minimizámos a luz azul e tentámos enfatizar as tonalidades de vermelho, regeneradoras para a visão, dentro do possível. Este blog está em construção e os artigos serão actualizados com hiperligações que remetem para os estudos científicos que comprovam ou corroboram as publicações.