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A anatomia do olho

https://www.news-medical.net/health/Anatomy-of-the-Human-Eye-(Portuguese).aspx
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Próxima oficina de Ginástica Visual Sábado 13 de Abril

A 13 de Abril no Espaço Essência  , das 9h às 17h R. Pedro Lemos 6A, quinta do Bom Retiro Sobreda (Leia em baixo o bónus do que aprenderá nesta oficina) O valor é de 60e,  e de 40e para quem frequenta pela segunda vez ou teve aconselhamento pessoal comigo.  Plano geral (adaptável segundo as necessidades e dinâmica do grupo): 9:00 Apresentação 9:30 aferição da visão de cada participante em interior. 10:00  Palming  seguida de  síntese dos exercícios a fazer. 10: 30 Aferição da visão no exterior e início dos exercícios para a visão que incluem 1)  sunning  ou em alternativa skying ;  2) exercícios com bloqueio da visão central estimulação da visão periférica;  3) estimulação da visão central no olho mais fraco com eventual estimulação simultânea da periférica do olho forte;  4) balanço longo,  5) olhar à distância,  6) exercícios para plasticidade neurológica do sistema visual. 12:30 primeiro aferição da visão em exterior. 13:00  Almoço. 14:00 Palestra sobre o es

Existe um parasita debaixo das pálpebra que é importante para a saúde dos olhos

Weston A. Price foi um dentista americano que no início do séc. XX viajou por diversas culturas em todo o planeta observando os regimes de alimentação de cada um. Descobriu que em todas as culturas se consome proteína animal nem que seja de modo indirecto como produtos lácteos.  Um facto que fica pra os veganos que gostam de pensar. Price constatou uma facto ainda hoje escondido na medicina convencional, que é possível regenerar dentes com uma dieta adequada próxima até da actual dieta do paleolítico. Contudo e após as investigações ligadas à luz, parece que a coponenente dos raios ultravioletas neste facto não deve ser tida em conta, tendo em conta que uma das culturas onde tal acontecia era nos Alpes Suiços, e em altitude a radiação UV é mais intensa. A fundação dedicada a manter a tradição e o espólio de Price promove anualmente um conjunto de conferências chamadas "Nourish Vermont" as quais têm sido fonte de excelente informação como as investigações de Jack Kruse

Oficina de Ginástica visual dia 17 de Fevereiro domingo, em Lisboa

(para ler o post completo clique em READ MORE)  A próxima oficinas decorrerá no Domingo di 17 de Fevereiro, das 9h às 18h com intervalo para almoço no espaço Feel2B sito no Lumiar: R. Rainha Dona Luísa de Gusmão 4D, 1600-686 Lisboa Metro. Quinta das Conchas Próximo dos correios do Lumiar O valor é de 40e,  e de 25e para quem frequenta pela segunda vez ou teve aconselhamento pessoal comigo.  Plano geral: 9:00 Apresentação 9:30 aferição da visão de cada participante. 10:00 Palming seguida de  síntese dos exercícios a fazer. 10: 30 Início dos exercícios para a visão que incluem 1) sunning (caso haja sol) em alternativa skying;  2) exercícios com bloqueio da visão central eestimulação da visão periférica;  3) estimulação da visão central no olho mai fraco com eventual estimulação simultânea da periférica do olho forte;  4) balanço longo,  5) olhar à distância,  6) exercícios para plasticidade neurológica do sistema visual. 12:30 primeiro aferição da visão e pau

Actualização : Dezembro de 2018: a caminho da cura

Este ano foi uma ano com alguma irregularidade no meu progresso. Testei algumas teripas novas e reduzi meia dioptria no olho direito no início do ano tendo ficado com os dois olhos iguais (-5.5 dioptrias). Contudo a avaliação que fiz em Novembro passado o optometrista recomendou-me que regressasse às -6 dioptrias no O.D. Quanto ao nervo óptico não senti melhoras em particular. De facto numa avaliação que fiz na máquina sensitive imago [ AQUI ]. O diagnóstico que fiz no passado mês de Novembro diagnosticou-me perca de nervo óptico no valor médio de 28% em relação a Abril 2016. Contudo a grande notícia é que havia regenerado em média 24%. O que me deu alguma satisfação pois pude atestar que afinal estou a fazer alguma coisa certa. Relembro que de acordo com a medicina convencional, NÃO É POSSÍVEL REGENERAR QUALQUER PARTE DO SISTEMA VISUAL. Então ai tomei uma firme decisão de levar o meu programa mais longe e ser bastante sistemático na sua aplicação em várias frentes. Durante as

A ginástica visual e a massagem ocular na China

Devido às suas tradições ligadas à acumpunctura, Tai Chi e Chi Qong, as práticas ditas alternativa no mundo ocidental são totalmente naturais na China. N o seguintes vídeo vemos diversos exercícios de palming alternado com diversos tipos de massagem: https://www.youtube.com/watch?v=szsQx89SGDo&pbjreload=10 https://www.youtube.com/watch?v=oI4H0oP9xwA&pbjreload=10 https://www.youtube.com/watch?v=TURf2QSTVoU&pbjreload=10 https://www.youtube.com/watch?v=ixXybtS47aw&pbjreload=10

O porquê da ginástica visual e a plasticidade do sistema visual

É com frequência que conto a estória imaginária de um médico ortopedista que dizia a um paciente que tinha partido um pé que teria de usar muletas para o resto da vida. Imagino que todos sorrimos ao ouvir esta estória. Porém mais triste é o facto de ela infelizmente se aplicar à visão. Ou seja NÃO DEVERÍAMOS DE CORRIGIR UMA VISÃO DEFICIENTE COM ÓCULOS porque isso é o mesmo que admitirmos que o nosso pé partido não se regeneraria e curaria. Confesso que ignoro o nome dos dois energúmeno médicos austrúacos que no século XIX, segundo Meir Schneider, terão enunciado dogmaticamente, e sem investigação científica,  que bão importa o que façamos, os sistema visual não pode nunca melhorar. Máxima essa que curiosamente a medicina convencional aceita de modo igualmente dogmático, apesar de alegar que todo o seu "conhecimento" provém de investigação científica. A verdade é absolutamente outra, tal como as verdades sobre as narrativas que nos chegam através dos media, normalmente é o