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Showing posts from June, 2018

Recomendações para quem usa computador

As pessoas que usam computador com frequência e por muitas horas, devem entender que esta é uma actividade de risco e que devem ter algumas precauções sob pena de causarem dano a sua visão.  A luz azul que é a frequência maioritária emitida pelos ecrãs actuais é uma luz prejudicial ao olho.  . Por um lado ela é particularmente energética e provoca a existência de espécies de radicais oxigénio (ERO) livres, que em demasia têm efeitos nocivos para a retina e para todo o sistema visual. A luz azul tem a característica de que em processo de refracção - isto é, através do olho - é a faixa de comprimentos de onda que mais se curva, o que faz com que as diferentes tonalidades se formem em diferentes posições em relação à retina, e isso dificulta a percepção da imagem, cansando mais o olho neste processo, pois ele tem de fazer um esforço para integrar a totalidade da imagem. Ora a luz azul natural, proveniente do espectro solar, ajuda-nos a regular o nosso ritmo circadiano, alternância entr

Livro Recomendado: "Saúde visual por toda a vida " de Meir Schneider

Meir Schneider nasceu com 1% de visão com cataratas. Sofreu 5 intervenções cirúrgicas às cataratas sem sucesso e estaria condenado a ser cego senão houvessem duas variáveis muito importnates. A primeira de todas foi a determinação titânica de Meir a não ser cego. A segunda foi a de ter descoberto a existência da ginástica visual do oftalmologista William Bates. Hoje Meir Schneider tem 70% de visão e conduz o seu automóvel em S. Francisco (Califórnia/EUA) onde vive e trabalha ajudando pessoas com deficiência visual e outros problemas de saúde. Do ponto de vista científico é impossível que Meir Schneider veja, pis os cristalinos estão totalmente destruídos. E do olho que tem o cristalino mais danificado é o olho que vê melhor. Aconselho aos leitores e a todos os que se interessam pela saúde do olho a compra deste livro neste momento à venda em Portugal em tradução em português depois de uma edição prévia no Brasil. https://www.fnac.pt/Saude-Visual-por-Toda-a-Vida-Meir-Schneider/a92

Oficina de Ginástica para a Visão em Lisboa

Oficina de Ginástica para a Visão em Lisboa Preço : 35 Em Lisboa no Espaço Feel2B dia 21 de Junho das 9:00 às 13:00 e das 15:30 às 18:00 R. Rainha Dona Luísa de Gusmão 4D, 1600-686 Lisboa Metro. Quinta das Conchas Próximo dos correios do Lumiar Para mais informações ligue 918 333 100. https://www.facebook.com/events/388383008339145/  Plano geral 9:00 Apresentação 9:30 Sintese dos exercícios a fazer e explcação científica do porque é que funcionam 10:00 Pausa e caminhada até à quinta das conchas, a 10 mins de distância 10: 30 Início dos exercícios para a visão na Quinta das Conchas 12:30 Sessão de perguntas e respostas e regresso ao espaço Feel2B 13:00 Pausa para almoço Nada está previsto pelo que se os participantes desejarem podemalmoçar com o formador e assim obterem mais informações. 14:30 Palestra sobre o estado actual da medicina regenerativa para os olhos. Introdução a conceitos científicos simples como potencial de membrana, a àgua em estado cristalino nas c

A ciência da saúde como constucto: Radiação Ultravioleta Parte I

De todos os constructos da medicina convencional dois dos mais prejudiciais têm justamente a ver com o sistema visual: 1) O de que a visão, não importa o que façamos não pode melhorar 2) O de que a radiação ultravioleta é prejudicial para os olhos e para a saúde de modo geral. Destes dois constructos vamos analisar agora o segundo: o de que a rdiação ultravioleta é prejudicial. Antes de mais convém entender que é a dose que faz a cura ou a toxicidade. Ingerir 10 litros de àgua, mesmo que seja de excelente quantidade é prejudicial ao organismo. De igual modo demasiados ultravioletas, ou demasiada radiação solar é igualmente prejudicial. Observemos de seguida a semelhança entre uma molécula de clorofila e uma molécula de hemoglobina A semelhança é elevada sendo que a maior diferença consiste no elemento no centro da molécula que é Mg no caso da clorofila e Fe no caso da hemoglobina. O processo base da fotossíntese consiste grosso modo em transformar CO2 e água em acúcar.

A ciência da saúde como constructo: os mitos do Colesterol

Vivemos num mundo onde a percepção da realidade é largamente controlada por grupos financeiros, entre os quais as farmacêuticas, as quais estão pouco interessadas na saúde do cidadão comum, mas muito interessadas na manutenção dos seus lucros, e talvez mais ainda no seu poder. As farmacêuticas controlam de modo directo e indirecto, as universidades de medicina e os seus programas curriculares, os estudos "científicos" nelas feitos, as bolsas para "investigação" e grande parte das revistas supostamente de carácter científico onde os supostos resultados de  "investigação" pode ser publicados. Assim chegámos à triste condição de que a medicina convencional ainda dominante, proporionha pouco alívio  para a vasta maioria das doenças, limitando-se a tratamentos paliativos com efeitos ditos "secundários" mas que na verdade são tão primários como qualquer outro efeito. Lamentável constructo também é o da palavra "medicamento" que na sua